Yerba Mate (Brazylia) 100g luz Astron

Środek pobudzający, odświeża oddech, wspomaga odchudanie i przemianę materii oraz wywołuje uczucie sytości.

Na problemy żołądkowe. Yerba mate jest doskonałym antyoksydantem, wspomaga w walce ze zbędnymi kilogramami oraz pozwala pozbyć się problemu otyłości. Wypicie napoju sprawia, że czujemy się syci jak po zjedzeniu obfitego posiłku, dzięki czemu przez jakiś czas nie mamy potrzeby sięgania po niezdrowe przekąski.

Ponadto napar z yerby reguluje przemianę materii, gdyż pobudza wydzielanie żółci. Przyspiesza proces trawienia, a zawarte w nim saponiny wpływają na opóźnienie wchłaniania tłuszczu oraz na metabolizm cholesterolu. Yerba mate wykazuje podobne właściwości co herbata z kombuchy, która ma działanie odchudzające.

Trzeba jednak pamiętać, że picie żadnej z nich nie wystarczy, żeby schudnąć, ale w połączeniu ze zbilansowaną dietą i aktywnością fizyczną pozwolą osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Napar z ostrokrzewu paragwajskiego podnosi poziom „dobrego” cholesterolu (HDL) i obniża poziom „złego” cholesterolu (LDL), więc działa przeciwmiażdżycowo.

Wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwgrzybiczne i przeciwnowotworowe – wzmacnia system immunologiczny.

Systematycznie przyjmowany poprawi kondycję włosów, skóry i paznokci. Wspomoże koncentrację, zwiększy odporność na zmęczenie fizyczne i pobudzi organizm.

Yerba mate przyczynia się także do wzmocnienia kości i zębów. Jest produktem moczopędnym, dlatego pomaga wydalić nadmiar wody z organizmu. Przeciwwskazania do picia yerba mate Powinno się unikać picia gorącej yerba mate, gdyż wiele badań dowodzi, że może ona powodować nowotwór górnych dróg pokarmowych, głównie przełyku.

Napoju powinny również unikać kobiety w ciąży i osoby z chorobą wrzodową.

Jeśli zdecydujesz się sięgnąć po yerba mate, nie przesadzaj z jej ilością i przygotowuj ją zgodnie ze wskazówkami. Podobnie jak inne tego typu napoje może zarówno pozytywnie, jak i negatywnie wpłynąć na stan naszego zdrowia.