NAC (N-acetylocysteina, acetylo l-cysteina) to acetylowa wersja cysteiny, czyli naturalnego aminokwasu zawierającego siarkę. L-cysteina naturalnie występuje w organizmie, m.in. w skórze, włosach i paznokciach. Uczestniczy ona w procesie wytwarzania kolagenu, który poprawia wygląd skóry i pozwala zadbać o tkankę łączną.
NAC jest również używany do utrzymania odpowiedniego poziomu glutationu w organizmie. Glutation z kolei jest związkiem o właściwościach przeciwutleniających. Odpowiada za usuwanie wolnych rodników, które powodują pogorszenie się stanu organizmu.
N-acetylocysteina to również środek powszechnie stosowany jako ochrona dla wątroby.
Suplement diety zawierający olej z wątroby dorsza arktycznego, który jest bogatym źródłem kwasów omega-3, szczególnie kwasu eikozapentaenowego (EPA) i kwasu dokozaheksaenowego (DHA).
Podobnie jak większość witamin z grupy B, biotyna ma ścisły związek przede wszystkim z budową i funkcjonowaniem skóry, włosów oraz paznokci. Dzieje się tak za sprawą obecności cząsteczek siarki w strukturze biotyny, która jest potrzebna do budowy keratyny, czyli składnika budulcowego włosów, skóry oraz paznokci.
Łopian większy (Arctium lappa) – Dzięki wzajemnemu współdziałaniu substancji bioaktywnych, łopian wykazuje właściwości pielęgnujące włosy i skórę, a spożywany w postaci odwarów lub nalewek działa moczopędnie, oczyszcza organizm oraz pobudza wydzielanie soków trawiennych. Od setek lat roślina ta znana jest w medycynie ludowej, według której stosowano ją, aby oczyścić krew lub wspomóc procesy gojenia się. Z korzenia łopianu przyrządzić można olej do użytku zewnętrznego, który świetnie sprawdza się jako środek odżywczy, nawilżający i oczyszczający cerę oraz wzmacniający strukturę włosów.