Regulamin i Polityka Prywatności
Dostawa i koszty wysyłki
Zwroty i Reklamacje
Gwarancja bezpiecznej realizacji transakcji
Zadbaj o Twoje zdrowie!
Poznaj fakty i mity na temat magnezu.
Dlaczego magnez sprawia, że czujemy się lepiej?
Książka ta jest próbą zebrania w jednym miejscu informacji na temat jednego z najbardziej istotnych dla zdrowia mikroelementów.
Nie zawsze wystarczające są nieobiektywne reklamy, usiłujące wmówić odbiorcy, że bez konkretnego suplementu diety nie jesteśmy się w stanie obejść, zapominając, że wiele z nich występuje w naturalnym pożywieniu. Z magnezem jest nieco inaczej. Praktycznie zawsze jesteśmy w stanie jego niedoboru.
Książka ta to kompendium wiedzy o magnezie, które chcemy Czytelnikowi przybliżyć.
Magnez – Wszystkim nam wydaje się, że znamy ten pierwiastek, wiemy o nim dużo, przeważnie z reklam w TV. Niewielu jednak zdaje sobie sprawę jak ogromne znaczenie odgrywa w zachowaniu dobrego stanu zdrowia. Mimo powszechnej dostępności, w krajach rozwiniętych – poziom dostarczenia ilości magnezu do organizmu jest wciąż znacząco niewystarczający. Niedobór magnezu spowodowany jest najczęściej niską zawartością tego pierwiastka w diecie. Bardzo ważny jest więc wybór odpowiedniego, dobrze przyswajalnego preparatu magnezu, by uzupełnić niedobór tego pierwiastka. Magnez pełni bardzo wiele ważnych funkcji dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest tym, który uruchamia enzymy i bierze udział w syntezie kwasów nukleinowych, białek i tłuszczów. Magnez umożliwia prawidłową mineralizację kości oraz stabilizuje równowagę elektrolitową. Reguluje napięcia mięśni, dzięki czemu zapobiega bolesnym skurczom.
Intensywny tryb życia, stres, wysiłek umysłowy, fizyczny, alkohol i spożywanie dużych ilości kawy zwiększa zapotrzebowanie na magnez. Dlatego zaleca się suplementację preparatami zawierającymi magnez w celu uzupełnienia diety w ten pierwiastek, a decyzję o suplementacji należy podejmować świadomie. W tej książce dowiesz się dlaczego to tak ważne i jak wybrać preparat prawidłowo, z korzyścią dla Twojego organizmu.
Autor: Daniel Tuszko
ISBN 978-83-934965-1-8
Oprawa twarda
To nie tylko książka, ale stworzone z pasją narzędzie przetrwania. Skondensowana, praktyczna wiedza o roślinach, które mogą pomóc nam w terenie. Autor radzi, czym zastąpić podstawowe medykamenty, gdy jesteśmy w lesie, na działce czy w parku i nie mamy przy sobie apteczki. Bezcenna wiedza dla survivalowców i preppersów, ale także dla miłośników grilla biegania oraz rodzinnych spacerów.
Kupa szczęścia
Oczyść jelita, zyskaj zdrowie i dobre samopoczucie
"Candida. Nie daj się zjeść grzybom": nowe wydanie bestsellerowego poradnika Andrzeja Janusa. Odkryj prawdopodobną przyczynę wielu dolegliwości i dowiedz się, co można z tym zrobić!
Polski
